Velika količina informacij: kako se hitro naučiti in učiti

V procesu priprave na izpite si morajo dijaki in šolarji zapomniti veliko količino informacij. Včasih je tako velik, da lahko povzroči zmedo, človek dobesedno ne ve, "kaj bi zgrabil". Da se izognete kaosu pri asimilaciji informacij, se morate držati več pravil.

Navodila za uporabo

1

Obstaja poljuben in nehoten spomin. Te informacije, ki so čustveno nasičene in si jih zapomnimo brez napora, absorbirajo s pomočjo neprostovoljnega spomina. Če morate nekaj zapomniti s pomočjo voljnih naporov, se ta postopek nadaljuje z uporabo poljubnega spomina. Še posebej težko je znanje, ki povzroča draženje in neprijetna čustva. Zato se začnite učiti z osebno motivacijo. Prepričajte se, da si morate to zapomniti.

2

Ne poskušajte mehansko nabrusiti materiala. Samo tisti del tega, ki ga razumete, bo absorbiran. Preberite in razumejte temo. Nato se bo mehanski komponenti pomnilnika dodala logična komponenta, ki se zanesljivo asimilira.

3

Gradivo je praviloma predstavljeno v določenem sistemu. Začnite poučevati od začetka, da boste razumeli in se učili tega sistema. Če na izpitu kaj pozabite, lahko obnovite ali naredite neodvisen logični zaključek.

4

V procesu ocenjevanja kakovosti asimilacije informacij se naučite razlikovati pomnjenje od priklica. Na primer, pogledali so stran učbenika, se spomnili oddelka in začutili, da ga poznate. Toda na izpitu se je izkazalo, da se spomniš le slike in splošnega videza besedila.

5

Vadite samo takrat, ko so vaši možgani v najbolj aktivnem stanju. Za nekatere je to zgodnje jutro, drugi so sposobni asimilacije v poznih popoldanskih urah. Upoštevajte, da se prvič spomnite gradiva v zelo redkih primerih, vendar ga je treba ponoviti vsaj dvakrat, v najboljšem primeru - pred spanjem in takoj po njem.

6

Glede na čas obstoja ločimo kratkoročni, dolgoročni in srednjeročni spomin. Slednji je odgovoren za kategorizacijo materiala in dela med nočnim spanjem. Zato preživite potreben nočni čas. Med pripravo na izpite se poveča fiziološka potreba po spanju.