Kako se učinkovito učiti

Za organiziranje učinkovitega učnega procesa v šoli je treba upoštevati številne pogoje, kot so posamezne značilnosti učenca, urnik pouka v izobraževalni ustanovi in ​​čas za počitek. Ta vadnica o načrtovanju izobraževalnega procesa vam bo pomagala organizirati najbolj produktiven čas za pripravo na izpite, domače naloge in dodatne raziskave.

Splošne informacije

24 ur na dan. 8 ur gre spat. Vseh preostalih 16 ur so vam na voljo. Na vas je, da se odločite, kako učinkovito želite ta čas izkoristiti zase.

Časovno načrtovanje

Če želite pravilno določiti čas za določeno delo, morate poiskati tiste časovne intervale, ko bo delo potekalo bolj produktivno. Tako boste prihranili čas za druge stvari. Tako lahko za isto časovno obdobje opravite večkrat več nalog.

1. Del domačih nalog je najbolje opraviti zjutraj, saj je zjutraj možganska aktivnost 2-krat bolj učinkovita kot podnevi. To pomeni, da je jutranja ura dela enaka dve uri dnevnega dela. Zato dve uri = štiri ure. Če zjutraj opravite nekatere naloge, lahko ne samo bistveno prihranite čas, temveč tudi naloge osvežite v spominu tik pred poukom.

2. Uporabite časovnik za združevanje dela in sprostitve. Priporočljivo je kombinirati 40 minut dela in 10 minut počitka ali 1 uro dela in 15 minut počitka. Poleg tega naj počitek od dela vključuje kratke sanje, meditacijo ali poslušanje klasične glasbe. Med počitnicami ni priporočljivo uporabljati pripomočkov, igrati igrice, gledati televizijo. Iz takega počitka se izgubi motivacija za študij in pojavi se stanje utrujenosti in nepripravljenosti do zaznavanja novega materiala.

3. Omejite zabavo na družbenih omrežjih. Za to lahko izberete le nekaj majhnih časovnih intervalov na dan. Na primer, lahko družabna omrežja preverite dvakrat dnevno 15 minut.

4. Poskusite kombinirati različne vrste dejavnosti. Na primer uro zgodovine, nato počitek in uro matematike. Ta izmena vam bo omogočila povečanje delovne učinkovitosti.

5. Če porabite veliko časa na poti, potem si omislite način, kako ga boste lahko izkoristili. Med prevozom preberite knjige ali poslušajte avdio predavanja. To je še en plus k celotni produktivnosti vašega dne.

6. Izklopite televizor. Oglejte si samo pomembne programe. V nobenem primeru ne nadomestite časa, ki bi ga lahko porabili za samoizboljšanje, gledanje televizije.

7. Ne grdite se zaradi neuspešnih stvari. Poskusite najti drug način za reševanje teh zapletenih težav. Prosite za pomoč učiteljev ali mentorjev. Nikoli ne pustite nerešenega vprašanja do konca.

8. Ne prevzemite veliko odgovornosti. Porabite več časa za tisto, kar vas resnično zanima in kaj bo za vas v prihodnosti pomembno.

9. Uporabite kratek spanec. Ne več kot 40 minut. Po krajšem spanju bodo vaši možgani delovali bolj plodno.

10. Spodbujajte se k uspehu, vedno iščite motivacijo. Pomanjkanje motivacije in spodbud so glavne omejitve pri vaši dejavnosti. Preberite več navdihujočih člankov, življenjepisov velikih osebnosti in drugih materialov, ki vas spodbujajo k določenemu delu.

To je osnova, ki jo je treba upoštevati pri načrtovanju izobraževalnih dejavnosti. Če združite svoje posamezne značilnosti s temi svetovalnimi nasveti, lahko svoje delo organizirate na bolj produktiven način in dosežete pomemben akademski uspeh.