Kako povečati svojo inteligenco

Mnogi zamenjujejo inteligenco s kreativnostjo in erudicijo. Ker združuje vse kognitivne sposobnosti človeka: čut, zaznavanje, spomin, reprezentacijo, mišljenje, domišljijo. Tudi v odrasli dobi lahko dosežete pozitivne spremembe, če delujete redno in sistematično.

Navodila za uporabo

1

Ukvarjajte se s terminologijo

Ko znanstveniki govorijo o splošni inteligenci, mislijo, kako se ta oseba na splošno prilagaja okolju. A predvidevamo, da imajo ljudje s podobno splošno inteligenco različne specifične sposobnosti. Nekateri tehniki, drugi humanistične vede, spet drugi plešejo, tretji kvačkajo. Zato v formuli inteligence vedno obstaja ikona S - indikator specifičnih sposobnosti. Te sposobnosti so potrebne za reševanje specifičnih težav. In nastanejo bodisi zaradi edinstvenih izkušenj, bodisi zaradi družbenih razmer (starši so prisiljeni študirati glasbo) bodisi zaradi osebnih nagibov človeka (že od otroštva je sanjal, da bi se naučil plesati sambo). Če se človek ukvarja s samo izpopolnjevanjem, se mora jasno zavedati, kateri vidiki njegove osebnosti in katere inteligence potrebujejo črpanje.

2

Izberite glavno stvar.

Psiholog Thurstone je opredelil sedem klasičnih vidikov inteligence. Prva je zmožnost delovanja s številkami. Drugo je zmožnost enostavnega izražanja samega sebe, izbiranja najbolj natančnih besed. Tretja je sposobnost razumevanja govornega in pisnega jezika. Četrti vidik je prostorska usmerjenost ali sposobnost predstavljanja različnih predmetov in oblik v prostoru. Peti je spomin. Šesta je sposobnost razuma. Sedmo - hitrost zaznavanja podobnosti ali razlik med predmeti, hitra analiza detajlov in sposobnost njihovega ločevanja v skupine glede na značilne značilnosti. Pomembno je razumeti, da so vsi elementi inteligence med seboj povezani. Če spodbudite govorne veščine, potem izboljšajte in spomin. Glavna stvar je izbrati prave vaje.

3

Vaje.

Klasika žanra - šah, branje, glasba, ples, tuji jeziki. Šah - analitika, spomin, prostorsko razmišljanje. Branje - spomin, govorne spretnosti, sposobnost sklepanja. Čudno kot se zdi, da glasba in ples zajemata vseh sedem vidikov inteligence, saj ne vključujejo samo praktičnih vaj, temveč tudi znanje teorije. Poleg tega so to skupinski razredi, kar pomeni, da vključujejo krog prijateljev, ki jih zanimajo. To vključuje komunikacijo in s tem učenje novih veščin. In to je zelo dobro za inteligenco. V zvezi s tem so tuji jeziki ena najbolj učinkovitih metod za nadgradnjo možganov.

Bodite pozorni

Alkohol, kajenje in še bolj ekstremne droge negativno vplivajo na intelektualne sposobnosti. Kratek čas lahko lajšajo stres, na splošno pa blokirajo hranila in, kar je najpomembneje, kisik, ki jih potrebujejo možganske celice. S stresom se je mogoče in nujno spoprijeti tudi na druge načine: ukvarjati se s športom, meditirati ali na koncu obiskati terapevta.

Koristni nasvet

Visoka raven inteligence kaže na veliko možgansko aktivnost. In to pomeni pravilno uravnoteženo prehrano, v kateri bo zadostna količina beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Pravilna prehrana in svež zrak sta ključ do hitrega uma in dobrega spomina.

• 25 dejavnikov človeške inteligence
• kako povečati inteligenco