Kako hitro razmišljati

Kako hitro razmišljati
Kako hitro razmišljati

Video: Zakaj se moramo v šolah manj učiti in več razmišljati? | Maja Cimerman | TEDxAjdovscina 2024, Julij

Video: Zakaj se moramo v šolah manj učiti in več razmišljati? | Maja Cimerman | TEDxAjdovscina 2024, Julij
Anonim

V današnjem svetu morate biti mobilni in lahko plezati, hitro razmišljati, biti pripravljeni na akcijo. Ste ljubitelj razmišljanja o svojih odločitvah dlje časa, vendar ne želite zamuditi zapeljivih priložnosti in si prislužiti žaljiv vzdevek? Ta postopek je mogoče pospešiti.

Potrebovali boste

  • - aromalampa, aromakulon, eterična olja;

  • - morske ribe, orehi, breskve, paradižnik, česen, jodirana sol, čokolada;

  • - knjige;

  • - klasična glasba;

  • - rožmarinovo olje in oljčno olje.

Navodila za uporabo

1

Ljudje se dolgo spominjajo vonjav. Če torej veste, da boste morali naučene informacije hitro uporabiti (na primer pri izpitu), potem, začnite krče, prižgite aromatično svetilko. Citrusi eterična olja aktivirajo miselne procese in vas poživijo, nageljnove žbice in meta bodo pomagale pri obvladovanju duševnega stresa, evkaliptus in brina bosta pripomogla k hitremu spominu na material, bazilika in muškatni orešček bosta lajšala pozabljivost. Če greš na izpit, boš dovolj, da uporabiš parfume, v katerih so enake note, ali pa v kapljico za aromo spustiš nekaj kapljic olja. Zelo hitro boste priklicali potrebne podatke.

2

Tretjino človeških možganov sestavljajo nenasičene maščobne kisline. Če želite razmišljati hitreje - ne pozabite napolniti njihove ponudbe. Najboljši vir so morske ribe: morske plošče, skuša, tuna, losos. Koristno bo tudi, da v svojo prehrano vključite breskve, orehe, paradižnik, česen, pa tudi jodirano sol. Če boste morali prebuditi možgane iz hibernacije za eno uro in pol do dve uri, pojejte šalček temne čokolade. Vendar, ko bo učinek minil, se boste počutili utrujeni.

3

Trenirajte spomin. To je mogoče storiti po znani metodi, ki jo učitelji uporabljajo že desetletja. Vsak dan si zapomnite pesmi ali majhne odlomke iz pisanja proze.

4

Znanstveniki že dolgo opažajo, da mnogi glasbeni ritmi ponavljajo telesne naravne ritme - dihanje, srčni utrip. Odpravite se na asimilacijo novega materiala, vključite klasično glasbo. Griegove melodije bodo pomagale pri usvajanju zgodbe, Mozartova glasba pa bo premagala izrek.

5

Prababice in pradedki so imeli svoje načine, kako hitreje razmišljati. Tradicionalna medicina priporoča krepilno masažo. Kot olje zmešajte sedem do devet kapljic rožmarinovega olja z dvajsetimi kapljicami oljčnega olja.