Kako samo narediti svoj glas lep

Glas lahko imenujemo klicna kartica osebe. Lahko je ekspresivno ali monotono, nizko in globoko ali visoko in glasno. Glas je tesno povezan z našimi čustvi in ​​pogosto daje svoje stanje sogovorniku.

S pomočjo posebnih vaj se glas lahko "izobrazi", razvije njegove naravne lastnosti, postane močan in lep.

Navodila za uporabo

1

Osnova dobrega glasu je globoko dihanje. Koristna bo vsaka dihalna gimnastika: klasično trifazno diafragmatično dihanje, dihanje po K.P. Buteyko, paradoksalna dihalna gimnastika A.N. Strelnikova in drugi. Glavna stvar je pravilnost dihalnih vaj.

2

Po dihalnih vajah lahko naredimo več vaj za sprostitev spodnje čeljusti in žrela.

Odprite usta, pesti pesti pod brado in ga rahlo potresite, da ustvari mehak "E" zvok. Ta vaja bo odstranila spone in napetost s spodnje čeljusti, omogočila mu bo prosto gibanje. Nato večkrat široko odprite usta in posnemajte zevanje. Možno je, da boste želeli zehati zares. Vpije v usta. To je zelo koristna vaja, ki trenira čeljust, mehko nepce in žrelo.

3

Po artikulacijskih vajah nadaljujemo s "uglaševanjem" glasu. Zopet znova, a zdaj z zaprtimi usti. Ustnice so zaobljene, tesno zaprte, zobje so odprti. Ujemite občutek "zaobljenih ust." Lahko si predstavljate, da imate v ustih vroč krompir, se bojite, da bi vas opekel, in zato ohranjate ta zaobljen položaj. In zdaj "vklopite glas" - začnite vleči zvok "M" za dolgo časa. Poskusite usmeriti zvok svojega glasu v nebo. In povlecite, povlecite zvok, medtem ko je dihanje dovolj. Ko se dihanje konča, vdihnite in ponovno zapojte "MMMMMMMM". Če želite izboljšati občutek zvoka glasu, dodajte vibracijo: medtem, ko se "oprhate" s konicami prstov obeh rok, tapkajte po ustnicah, licih, čelu, kroni, nato - po prsih, trebuhu, hrbtu. V tem primeru poskusite glas usmeriti na tisti del telesa, ki ga trenutno tapkate. Trajanje te vaje je 3-5 minut.

4

Preberite glasno svoje najljubše pesmi, zvite jezike. Hkrati si predstavljajte, da doživljate različna čustvena stanja: veselje, žalost, jezo, presenečenje, draženje itd. Spremenite glas v skladu s temi čustvi.

5

Lahko se "igrate" s svojim glasom in spreminjate njegovo moč. Če želite to narediti, izgovorite vrvico jezika s 4-5 besedami, ki glas povečujejo od besede do besede (prva beseda v šepetu, druga nekoliko glasneje, naslednja še glasneje in zadnjo besedo zakričite).

6

Večkrat izgovorite stavek "Obožujem sladoled" in odgovorite na vprašanja namišljenega sogovornika: Kdo ima rad sladoled? Ali imate radi sladoled? Kaj ti je všeč Hkrati s svojim glasom označite besedni odgovor.

7

Vadite ustni izdih. Pomagal bo tudi, da bo vaš glas močan. Posameznik lahko večkrat na glas prebere več katranov, izgovori vsako vrstico na izdihu, nato dve vrstici in na koncu prebere celotno pesem na enem izdihu.

Bodite pozorni

Glasovne vaje bodo prinesle večji učinek, če jih izvajate v podjetju. Obenem se zdi, da se glasovi "prilegajo" drug drugemu. Zato poiščite ekipo podobno mislečih, skupaj delajte dihalne in glasovne vaje in kmalu boste v svojem naslovu zaslišali: "Kakšen prijeten glas imate!"

Koristni nasvet

V nekaterih primerih so težave s govornim aparatom povezane s pomanjkanjem glasu (šibkost, hripavost, monotonija). V tem primeru se je koristno obrniti na specialiste - logopeda, fonologista, foniatra, da bi z njihovo pomočjo izboljšali glas.