Kako razviti prave možgane

Sodobne predstave o lokalizaciji možganskih funkcij kažejo, da so "odgovornosti" desne in leve poloble precej jasno razmejene. Ali obstajajo načini, kako to razlikovanje uporabiti za povečanje osebne učinkovitosti, na primer za reševanje kreativnih težav?

Navodila za uporabo

1

Splošno sprejeto je, da je za delovanje logičnih vezij odgovorna leva polovica možganov. Jezikovne sposobnosti, matematika, analiza in izolacija delov celote, sledenje času - vse to je prerogativnost leve poloble.

2

Ko so ugotovili namen leve poloble, so znanstveniki dolgo izgubljali ugibanja: kaj je dobila desna polobla, za kaj je odgovorna? Odgovor ni bil takoj najden. Poskusi so pokazali, da desna polobla upravlja celostno zaznavanje resničnosti, vizualno-figurativno mišljenje, dojemanje glasbe, umetniške slike itd. To bi lahko rekli, intuitivni blok naših "možganskih računalnikov".

3

Možno in potrebno je razviti sposobnosti, za katere je odgovorna desna polobla možganov. To pomaga spodbujati celostni pogled na resničnost, krepi intuitivno razumevanje sveta in razvija ustvarjalno domišljijo.

4

Na splošno se delo možganov desne hemisfere izboljša, ko poslušamo glasbena dela, se prepustimo sanjam, meditiramo v samoti, se ukvarjamo z risanjem in vsemi drugimi vrstami ustvarjalnih dejavnosti, povezanih z delovanjem s holističnimi podobami.

5

Naravna pot razvoja desne strani možganov vključuje aktivno sodelovanje pri tistih vrstah družbene dejavnosti, ki vključujejo funkcije, ki so povezane s tem mentalnim blokom. Pisanje pesmi, literarno delo, tudi v tako preprostih oblikah, kot je vodenje osebnega dnevnika, spletnega dnevnika; petje, plesni klub, vadba risanja - vseh vrst takšnih dejavnosti na desnem polobli ni mogoče našteti.

6

Obstajajo tudi posebne tehnike za spodbujanje dela intuitivnega bloka možganov. Temeljijo na ideji človekove sposobnosti za nadzor domišljije. Za to se uporabljajo zasebnost, mirno okolje, glasba za sprostitev in odsotnost motečih motenj hrupa.

7

Potopljeni v sproščeno stanje lahko mentalno narišete slike, ki odražajo vaše pozitivne namere ali stanje, ki ga nameravate doseči. Tovrstna seja lahko traja od nekaj minut do ene ure. Njen rezultat je intenziviranje delovanja desne poloble možganov, do prejema intuitivnih odgovorov na nekatera vprašanja v zvezi z na videz nerešljivimi življenjskimi situacijami.

8

Bodite potrpežljivi, prilagodite se ustvarjalnemu razpoloženju, verjemite v svoje sposobnosti in rezultat ne bo dolgo v prihodnosti.

Koristni nasvet

Dodatni viri:

"Kako doseči vse, kar hočeš, pri čemer ne delaš skoraj ničesar ali nebeško 911, " Robert Stone, 2008.

"Razvoj desne poloble", Marily Zdenek, 2004.

• Logika ali intuicija? Zakaj razvijati desno poloblo
• desna stran možganov